SIGNIFICADO DE LA PALABRA DIETA

SIGNIFICADO DE LA PALABRA DIETA

VERDADERO  SIGNIFICADO DE LA PALABRA DIETA
He podido observar que la palabra “dieta” provoca generalmente un efecto deprimente en los lectores u oyentes, porque muchos la asocian demasiado a la idea de enfermedad, convalecencia, o ala idea de restricción, privación, supresión. Piensan enseguida en la dieta láctea, la dieta vegetal, la dieta caldosa, hasta en la dieta liídrica —a pura agua— e indudablemente, esto provoca actitudes desconfiadas y rebeldes.
Tal asociación de ideas está completamente equivocada, pero es casi mecánica. Es necesario comprender bien que dieta no significa inevitablemente privación o mortificación. Su verdadera acepción es la de sistema, regulación, método, aplicados a la alimentación.

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