SANDWICH DE JAMÓN CRUDO Y QUESO
SANDWICH DE JAMÓN CRUDO Y QUESO.
• Valor calórico: 440 calorías
– 1 figazza de manteca: 160 calorías.
– 3 fetas de jamón crudo: 140.
– 50 g de queso Port Salut: 140.
• La opinión de la nutricionista: si, en lugar de figazza de manteca, se utiliza figazza árabe integral, se le quita toda la grasa visible al jamón, y, si se elige queso Port Salut diet en lugar del común, se ahorran muchas calorías y este sandwich se volvería mucho más saludable.
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